A partir desde sábado (7), começa mais uma campanha tríplice Mães, Namorados, São João. A mobilização, promovida pela CDL (Câmara de Dirigentes Lojistas) de Itabuna para aquecer o comércio, fornece R$ 50 mil em vales-compras
A expectativa é, cada vez mais, retomar a pujança do principal segmento a mover a economia da cidade. Porque 2021 já foi melhor do que 2020 e, com a pandemia caminhando para um controle, este ano deverá ser ainda melhor.
Os vídeos deverão ser produzidos no período de 3 de maio a 2 de setembro de 2022, em formato de curta metragem, com até três minutos de duração. Os curtas deverão ser elaborados por dois estudantes, sob a orientação de um professor, de forma a promover a construção de uma produção abrangendo uma proposta de intervenção, reflexão ou resolução. As filmagens podem ser feitas com aparelhos celulares, tablets, máquinas fotográficas digitais ou filmadoras, dentre outros equipamentos, e gravadas em CD, DVD ou pendrive.
As unidades escolares devem divulgar e promover o desenvolvimento de projetos, bem como realizar as atividades de promoção da saúde e de prevenção da doença Covid-19 e, consequentemente, estimular a participação dos estudantes neste concurso. Após esta etapa, a unidade escolar deverá enviar os vídeos selecionados para representá-la na etapa subsequente (Etapa Territorial), acompanhados dos respectivos formulários, que incluem, por exemplo, “Ficha de inscrição” e “Termo de responsabilidade de autoria de trabalho”, disponíveis para download no endereço https://bit.ly/3MMCzG7, no qual também podem ser encontrados mais informações sobre o concurso.
Premiação – Os dois estudantes-autores e um professor-orientador dos oito vídeos educativos com maior número de votos, obtidos na plataforma de votação popular, receberão um notebook. As unidades escolares as quais estão vinculados os premiados receberão um projetor multimídia. Todos os selecionados na etapa estadual e, consequentemente, participantes da etapa de votação popular receberão uma placa de menção honrosa, como forma de reconhecimento ao desempenho e trabalho pedagógico realizado.
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Alguém tem lembrança do GAC? Refrescando a memória, trata-se do Grupo de Ação Comunitária, entidade criada em Itabuna para trabalhar em favor das demandas do município.
Faz muito tempo que o GAC parou com suas atividades, mas agora está de volta. Já tem até nova diretora, cuja posse está marcada para o próximo dia 18.
Nesta nova fase, caberá ao advogado Rui Carlos coordenar a entidade. Ele foi eleito em reunião realizada nesta terça-feira, 3, na Loja Maçônica Areópago Itabunense.
Dr. Rui Carlos, que também é presidente da OAB, seção de Itabuna, vai coodenar as atividades do GAC ao lado de José Adauto e Paulo Costa, secretário e secretário adjunto da entidade.
Ainda refrescando a memória, já passaram pelo GAC os seguintes coodenadores:
Jorge Braga
Edmundo Dourado
Carlos Leahy
Washington Cerqueira
Marcelo Andrade
O Shopping Jequitibá lançou uma campanha para celebrar o Dia das Mães, que acontece no domingo (8), uma das datas mais importantes do ano. A promoção “Cheiro de Mainha” pretende não apenas incrementar as vendas, mas também homenagear as mães e valorizar a família.
A campanha tem a parceria da loja Aromar (Natura) e nas compras acumulativas a partir de 300 reais, o cliente terá direito a um kit com dois sabonetes da linha Humor, apresentando a nota fiscal no balcão da promoção. A promoção começou nesta segunda-feira (2) e prossegue até às 19:50 horas de domingo.
PROMOÇÕES E PROGRAMAÇÃO MUSICAL
Além da campanha “Cheiro de Mainha”, as lojas do Shopping Jequitibá estão com promoções de um mix completo de presentes. E no domingo, os restaurantes da Praça de Alimentação oferecerão almoço e jantar com cardápios especiais e música ao vivo dedicada à rainha da família.
Sara informou ao Diário Bahia que a data da festa já está marcada: 25 de junho. Porém, ainda não é possível saber o preço do ingresso. Quanto as atrações, ela adiantou que a grade está em processo de montagem. Até agora, certo mesmo estão Tarcísio do Acordeon, Victor Fernandes e Lordão.
O Tico Comia, assim como todas as festas juninas, não acontece faz dois anos, por causa da pandemia da Covid-19. Na semana passada, assim que acabou o limite de público em eventos, os forrozeiros voltaram a se animar.
Apesar do pouco tempo para projetar o Tico Mia, Sara e Douradinho apostam que, no final, tudo dará certo. Assim, o público matará a saudade de um arrastapé arrochado, fora a variedade de ritmos que transformam a fazenda Eldorado num cenário de alegria e beleza, com gente de todo o país.
Jogadores como Phillippe Coutinho, Rodrigo Dourado e Artur Victor são exemplos de como a preparação física e mental é importante para os atletas.
A saúde física e mental deve ser a prioridade para uma carreira promissora no esporte. Os profissionais Lincoln Nunes, especialista em performance esportiva, e Luiz Felipe Carvalho, médico ortopedista especialista em coluna vertebral e medicina regenerativa falaram sobre como é possível unir as duas bases – da saúde física e da saúde mental – para que o atleta possa ter uma alta performance e uma maior inteligência emocional.
Com um projeto que une medicina regenerativa, fisioterapia biotecnológica e tratamento mental e comportamental na Recobery Perfomance Sports (RPS), os especialistas já atenderam grandes nomes do esporte. No futebol europeu e nacional: Phillippe Coutinho, Artur Victor, Pedro Rocha, Ferreirinha e outros. Como também no UFC, com atendimentos aos atletas Pedro Munhoz e Edson Barboza Jr.
Para Lincoln, que também é pscilanalista e filósofo, a preparação mental e comportamental é tão importante quanto a física, já que o nosso corpo reflete grande parte dos nossos sentimentos e como administramo-os.
“Com o mental e comportamental longe do potencial máximo, mesmo que o atleta seja um leão em campo, ele sofrerá com bloqueios que travam a sua performance. Um treinador mental ativa o potencial máximo dos atletas com inteligência emocional, quociente positivo e mentalidade de crescimento.”, disse.
Já Dr. Luiz Felipe também pontuou que o acompanhamento físico dos atletas feito por um especialista em medicina regenerativa faz total diferença na manutenção da saúde dos atletas, que estão sempre expostos a grandes esforços físicos e constantes.
“A medicina regenerativa tem foco na recuperação mais rápida e melhor, além de evitar futuras lesões. Além disso, lesões que eram dadas como ‘final de carreira’ em grande parte têm soluções a partir da nossa técnica ”, disse.
Por Jurema Cintra Barreto*
Sentia, erroneamente, que era a pessoa mais ecológica do meu grupo. Ora, eu fazia coleta seletiva, separava a reciclagem, guardava tudo em meu pequeno apartamento de recém-formada em Direito, fazia um esforço grande, colocava no carro e levava num longínquo e insalubre depósito de materiais recicláveis nas margens de uma BR. Economizava luz, andava de bike, coletava água da chuva, reutilizava objetos, garrafas, e sacolinhas plásticas; ahhh as sacolas plásticas … eu dobrava uma a uma, guardava com carinho, levava para feira livre todas as sacolas e voltava com elas várias vezes, e acreditava que assim, eu era “muito ecológica”. Comprava na feira livre, itens direto do produtor e acreditava que estava com créditos e saldo positivos com o planeta.
Discussões da pauta de meio-ambiente, parecia algo que advogado só via apenas na disciplina de Direito Ambiental ou na propaganda da TV no Dia da Árvore.
Comecei a Compostar de forma bem intuitiva em 2005. Na casa de praia de um ex-namorado, tinha muita folha seca de um jambeiro, ali eu já fazia pilhas com o “lixo da cozinha”. Até então era a única palavra que eu conhecia no meu vocabulário: “lixo”. Guardava todos “lixo” da minha cozinha, areia de gato, e etc, num balde de manteiga de 15 kg que vem com tampa. Acumulava durante a semana e levava para a tal casa de praia. Pensem que não era nada agradável o odor, uma logística difícil de replicar e os vizinhos não gostavam; por suposto me faltava técnica e conhecimento, mas sendo da resistência, persisti. Produzi muito composto orgânico, muito mesmo, que até os coqueiros declarados estéreis, 15 anos de vida e sem produção, deram tanto coco que o proprietário da casa, o ex-sogro, não compreendia o milagre. Distribuímos coco verde para todos os amigos.
Daí em diante foi aprimorar o processo, tambores, pilha estática, leituras e aprendizados que hoje posso compartilhar.
Compostar é o processo de decomposição dos resíduos orgânicos que ao final resulta na produção de composto rico em nutrientes para regeneração do solo, existindo várias técnicas, com ou sem minhoca, em caixas fechadas ou ambiente aberto, em larga escala industrial ou em pequena escala domiciliar.
De tanto pesquisar, se tornou um hobby e uma paixão, ensinar as pessoas, doar minhocas, voltar para a academia e me aprofundar a nível de mestrado sobre os processos de gerenciamento de resíduos sólidos e a economia circular.
Sou Cringe e aí o ditado pega bem: a ficha caiu. O problema não é apenas separar os resíduos recicláveis, a questão de fundo é sobre o consumismo. O modelo desenhado pelo geógrafo Milton Santos afirma que estamos numa espiral infinita de consumo, uma linha de morte: extração/produção/venda/descarte, descartar é o antagonista do verbo compostar. Enquanto descartar linearmente polui e gera morte, o outro regenera de forma diametricamente oposta e benéfica, pois gera vida.
“O problema não é apenas separar os resíduos recicláveis, a questão de fundo é sobre o consumismo”
A percepção de algo simples foi o meu insight: da hora que acordamos até a hora de dormir, você está gerando “lixo”, resíduos de toda natureza que não são tratados, nem encaminhados, nem reciclados, nem reincorporados como matéria-prima ou insumos para indústria, eles apenas vão para lixões causando desastres humanitários. Pessoas vivem em lixões, e estamos no ano de 2022, querem habitar Marte, mas não cuidamos do quintal de casa. Já se perguntou qual a cor das pessoas que cuidam de nossas “sujeiras” e sujidades ? Racismo ambiental ainda será tema de outro ensaio que falarei a partir da análise semiótica do grafite de Rildo (@fogestreetart)
Existem várias formas de mitigar os efeitos da crise climática, dentro dos ODS da ONU, Objetivos do Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas, temos um norte para conduzir governos, instituições, empresas e pessoas, propostas disruptivas e mudanças de estilo de vida já são temas comuns hoje.
Estamos na década da restauração, o que fazemos no dia a dia impacta diretamente na nossa sobrevivência nesta casa chamada Planeta Terra, e não existe Planeta B. Sabe os tais créditos que falei acima, por tudo que consumi em toda minha existência sem qualquer reflexão, o saldo está no vermelho, negativo. Portanto, COMPOSTE.
* Advogada, ambientalista e mestranda em Conservação da Biodiversidade e Desenvolvimento Sustentável pela ESCAS/IPÊ
Médico cardiologista Dr. Carlos Portela explica por que isso aconteceu neste período e alerta para os cuidados com a saúde.
O mês de março é marcado por campanhas que alertam para os perigos da obesidade. O problema afeta milhões de pessoas em todo mundo e os índices aqui no Brasil não param de subir.
Tecnicamente falando, a obesidade é geralmente causada pelo sedentarismo e consumo exagerado de alimentos ricos, principalmente, em açúcar refinado e gordura.
“A obesidade gera diversos malefícios na vida pessoal, como o desenvolvimento de várias doenças: diabetes, pressão alta, alterações do colesterol, entre outras. Por ser uma doença inflamatória sistêmica, também altera a parte hormonal e cognitiva. Pode estar atrelada, ainda, à indisposição e a baixa autoestima, o que gera, nesses casos, sérios problemas emocionais”, explica o cardiologista e médico do esporte, Dr. Carlos Portela.
De acordo com o profissional, o índice de obesos no Brasil que já vinha crescendo, aumentou ainda mais nos últimos dois anos e a pandemia da Covid-19 foi um dos fatores principais para esse crescimento. “A pandemia contribuiu com esse aumento exponencial. Isso porque a maioria das pessoas se tornou mais sedentária nesse período, devido à falta de locomoção e mobilidade. Muitos começaram a trabalhar no esquema de home office e passaram a se movimentar menos”, pontua o médico.
E para piorar a situação, as pessoas passaram a se locomover menos e aumentaram o consumo de fast food, e comidas via delivery, que na maioria das vezes não são lá muito saudáveis. “A mudança da rotina, o aumento do consumo de bebidas alcoólicas, a alteração da rotina do sono, da hora de dormir… Tudo isso contribuiu para o aumento no número de pessoas com sobrepeso ou obesidade no período da pandemia. E nos últimos anos, no Brasil, tivemos um aumento de quase 72% no índice de obesos ou indivíduos com sobrepeso. Para se ter uma ideia, saímos de 11,8 % em 2006 para 20,3% em 2019. Já a porcentagem de pessoas acima do peso saltou de 42,6% para 55,4% no mesmo período. Isso são dados de um levantamento da ABESO (Associação Brasileira Para Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica)”, alerta o Dr. Portela.
Outro dado importante da pandemia, de acordo com um estudo coordenado pelo Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas, Nutrição e Saúde da USP, mostra que pelo menos 20% dos brasileiros ganharam, pelo menos, dois quilos nesse período pandêmico. “Isso devido ao isolamento social, o que elevou o sedentarismo. Portanto, pessoas que antes praticavam atividades físicas, não conseguiram fazer mais com tanta frequência. A alimentação ficou desregulada, desregrada, muitos alimentos industrializados, com maior teor de calorias e o aumento considerável do consumo do álcool”, ressalta o médico.
E a obesidade acaba levando a outros sérios problemas de saúde, principalmente se não for levada a sério e tratada da forma adequada.
Além dos problemas cardiovasculares, já bem conhecidos, o excesso de peso piora o índice de doenças de quadros emocionais. A obesidade causa, ainda, refluxo, síndrome do intestino irritável (patologia bem comum e que tem origem psicossomática), quadros de diarreia, dor abdominal e excesso de gases. “A obesidade pode alterar a parte hormonal, levando a quedas de hormônios importantes para o organismo e, consequentemente, mais fadiga, cansaço e queda de libido”, explica o especialista.
A boa notícia é que a obesidade pode sim ser revertida e tratada, mas para isso é preciso força de vontade, dedicação e um tratamento multidisciplinar. E, como qualquer doença crônica, o tratamento é em longo prazo e não existem fórmulas ou medicamentos milagrosos. Portanto, fuja disso!
“O uso de medicamentos é necessário em momentos específicos do tratamento. Em muitos casos precisamos utilizá-los para tentar reverter alterações metabólicas importantes e auxiliar na aderência do paciente à jornada do tratamento. O que faz o paciente ter resultados satisfatórios é entender o processo e trilhar o caminho da construção de hábitos. Criar uma dependência medicamentosa ou medidas de padrões alimentares restritivos vão de oposto à construção de hábitos saudáveis. Por isso, nosso papel hoje é proporcionar entendimento e quebrar tabus, simplificando o processo e fazendo o paciente sentir e enxergar o que significa realmente ter saúde”, explica o Dr. Carlos Portela.
“Além da mudança do estilo de vida, é preciso ter um ajuste no planejamento alimentar e de atividades físicas. Também é preciso haver uma melhora da saúde intestinal, acompanhamento do ponto de vista emocional, melhora da qualidade do sono, e apoio psicológico. Tudo isso está relacionado ao nosso trabalho”, diz o cardiologista, que coordena equipes de profissionais em São Paulo, em que todos estão alinhados no processo especial de conhecimento da dinâmica do paciente e do dia a dia dele, sempre de forma individual e personalizada.
“É muito importante ter em mente que, alguns fatores, vêm desde a infância da pessoa com obesidade, e esses problemas emocionais perduram até a vida adulta. É preciso olhar o paciente como um todo: emocional, psicológico, orgânico”, esclarece o profissional.
Voltado para toda a família, o novo clipe de animação da turma de Paxuá e Paramim, projeto infantil do músico Carlinhos Brown, já tem data marcada para lançamento: 11 de março. Dessa vez ganhou animação inédita a música “Quem Disse”, composição assinada por Brown e Arnaldo Antunes, que é parte do repertório do álbum “Paxuá e Paramim em: A Floresta dos Rios Voadores”, com a participação da cantora, compositora e arte-educadora Milla Franco. O clipe poderá ser conferido no canal do YouTube e nas redes sociais do projeto: https://www.youtube.com/c/PaxuáeParamim
Focados em mensagens de preservação do meio ambiente, Paxuá, Paramim e sua turma – que inclui Braúna, personagem do compositor, cantor e multi-instrumentista Carlinhos Brown -, trazem lições através de canções que falam da importante integração entre todos os elementos da natureza. “O ser humano se educa com o tempo. Essa comunhão que buscamos entre a criança e a natureza é, para mim, o significado de futuro. A criação dos personagens Paxuá e Paramim traz essa responsabilidade, esse conceito de educação ambiental e das histórias próprias da Bahia e do Brasil”, conta Carlinhos Brown.
Sobre os personagens – Paxuá, a encantadora personagem principal, é uma indígena Tupinambá que tem em suas mãos poderes naturais, representados pelo florescer de uma linda espécie nativa. Entre seus dons, a personagem protege a natureza e enche o mundo de paz, fazendo até o rio jorrar. Já Paramim, protetor das florestas, ganhou ainda bebê um cocar de xamã. Durante a história, uma troca de olhares faz o coração de Paramim se encantar por Paxuá e, assim, a natureza fez um laço de amor.
O domingo (06) marcou o sétimo dia da morte da servidora pública e estudante de Psicologia Manuela Weberling Carvalho, integrante do quadro funcional da Câmara de Itabuna. Dois dias antes, os colegas de trabalho uniram-se a familiares dela, para uma homenagem póstuma à moça, vítima de infarto, aos 38 anos.
Por ironia do destino, o local escolhido foi a Biblioteca Municipal Plínio de Almeida, ao lado do Legislativo. Aqui falamos em ironia, porque Manuela era uma leitora contumaz – do tipo capaz de ficar até a madrugada compartilhando conhecimento adquirido nas páginas de um livro.
O momento, carregado de saudade, foi aberto pela servidora Albenice Rosa e teve o canto emocionado de Tainá Araújo, acompanhada ao violão por Isaque Coutinho. O clima predominante ressaltava a importância de mais fraternidade e valorização de cada momento. Afinal, o fim da vida é uma interrogação.
Junto com os servidores, estavam a mãe de Manu, Ivone Maria Weberling Carvalho; o pai, Manoel Carvalho Filho; a irmã, Andrea Weberling Carvalho, além dos tios Paulo Nascimento de Carvalho; Erontilde Maria de Carvalho; Marilene Ferreira da Luz Alencar, mais os amigos Miriam Farias e Carlisman dos Santos.
“Manu era amável, doce, prestativa. Se preciso fosse, despia sua roupa para dar ao próximo; ela foi uma princesa. Agradecemos a Deus por ter nos dado esse presente; vamos guardar os bons momentos no coração”, afirmou a tia Marilene.
Albenice, há 35 anos servidora da Câmara, conclamou: “Vamos nos amar mais, nos abraçar mais, essa reflexão é para agora”. O líder católico William Souza completou: “Vamos valorizar o outro, olhar no olho, retribuir todo amor; quando trabalhamos em grupo, nosso barulho ressoa mais. E levar no coração o que Manu deixou de bom”.
