Autor: Da redação

Cuidados com a pele devem ser redobrados com o inverno

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As temperaturas estão começando a cair, mas nem por isso os cuidados com a pele e corpo devem ser deixados de lado. A médica dermatologista Dra. Hellisse Bastos (foto) mostra como mantê-la saudável mesmo com o frio.

Falta pouco mais de um mês para o início oficial do inverno no Brasil, mas as temperaturas já estão abaixando em alguns pontos do país. O que não quer dizer que os auto-cuidados devem ser deixados de lado, muito pelo contrário. Afinal, assim como no verão, alguns detalhes devem ser observados, logo a pessoa não precisará se submeter à pequenos incômodos que podem causar algumas dores de cabeça.

De início, se o calor exige pratos leves e muitos sucos para se manter hidratado, agora é a hora do consumo de alimentos quentes e apostar em alimentados protéicos e com baixo índice glicêmico, evitando carboidratos simples para controlar o ganho de peso. Segundo a médica dermatologista Dra.Hellisse Bastos, “o ideal agora é investir em chás, cafés, sopas, carnes , ovos , verduras e legumes refogados”.

Além disso, a especialista revela que agora é a melhor época do ano “para fazer procedimentos estéticos na face, como os peelings químicos, ou tratamento ablativos como o laser Erbium ProColagem. Além, é claro, um bom momento para tratar as gordurinhas localizadas com criomodelagem e lipoenzimatica, já preparando o corpo para o verão”, destaca.

Um dos problemas que costuma acontecer bastante nesta fase do ano são aquelas bolinhas vermelhas concentradas em algumas regiões, como braços, parecidas com cravinhos. Dra. Hellisse explica que “esta é uma manifestação chamada ceratose pilar, provocada tanto pelo ressecamento da pele, quanto por fatores relacionados a desbiose intestinal que estão associados ao consumo de açúcares, farináceos consequentemente alteração da flora de microorganismo do intestino e pele. Também podem aparecer a dermatite atópica e dermatite seborreica, que são patologias que têm a incidência aumentada durante a estação mais fria do ano”.

Quem também merece uma atenção especial no frio são os cabelos. Para evitar que eles ressequem e sigam saudáveis, “A melhor opção é utilizar shampoos e condicionadores de boa qualidade e adequados para seu tipo de cabelo”. Outra medida importante é fazer hidratação. “Faça uma limpeza profunda dos fios para retirar todas as impurezas. Em seguida, os hidrate com uma máscara hidratante específico para o seu tipo de cabelo e somente após aplique o condicionador. Uma dica que deixo é que a hidratação deve ser repetida semanalmente”, reforça.

A dermatite seborreica, chamada de caspa popularmente é muito frequente e a Dra. Hellisse explica que a razão disso “é o excesso de oleosidade nas regiões com maior concentração de glândulas sebáceas, como couro cabeludo, rosto, supercílios e tórax e também pela diminuição da higienização do couro cabeludo principalmente pelas mulheres, sempre ideal a lavem diariamente ou no máximo em dias alternados. O mais indicado é, antes da chegado do inverno, consultar um dermatologista para fazer o tratamento adequado para evitar que a dermatite se manifeste”.

Além dos cabelos, quem também merece uma atenção especial no inverno são os lábios. “Eles ficam mais sensíveis durante o inverno. O vento, frio, poeira, poluição e a baixa umidade agridem e ressecam muito os lábios. Mantenha sempre seus lábios hidratados”, ressalta a especialista. “No inverno, prefira produtos com filtro solar associado a preparações a base de cremes ou pomadas, que mantém os lábios sempre com uma película protetora e ajudam em sua hidratação”, complementa.

Segundo a médica, outra maneira de se prevenir contra as queimaduras e rachaduras (que às vezes até sangram os lábios) “é simplesmente evitando de passar a língua nos lábios, um hábito inconsciente de muita gente”.

O inverno também é propício para deixar sua pele ressecada. “Com a temperatura mais baixa e a baixa umidade do ar, as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados, e as deficiências de vitamina D3 aumentam, principalmente pela diminuição da exposição solar, e isso, além de ressecar a pele, diminui a imunidade podendo ocorrer os desequilíbrios entre os vírus, bactérias e fungos que existem a nosso corpo e causar as doenças em geral”, acrescenta a médica.

Diante disso, “a hidratação é essencial para termos a pele saudável e linda, sempre associado a suplementação de micronutriente de acordo com as necessidades de cada indivíduo. Alguns danos que sua pele sofre são: prurido, urticária e dermatite atópica, entre outros. Para evitar estes danos, use hidratantes corporais sempre após o banho. Para as partes mais ressecadas do corpo utilize óleos vegetais e pomadas para hidratação”.

Além disso, se a pele do rosto não for hidratada adequadamente, “vai surgir o ressecamento, que traz riscos como envelhecimento precoce (rugas finas) e diminuição da elasticidade da pele. Com a diminuição da temperatura, os banhos acabam por ser mais quentes, causando a perda da barreira de proteção da pele, levando a um ressecamento severo e, com isso, o aparecimento das rugas e diminuição da elasticidade”, observa.

“Além da hidratação no rosto, não se esqueça também da proteção solar e base facial, que formam uma barreira e protegem a pele dos raios solares, vento e poluição”, completa a especialista.

Morre em São Paulo a atriz Eva Wilma

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Do G1 São Paulo

A atriz Eva Wilma morreu neste sábado (15) aos 87 anos. Ela tratava um câncer de ovário e estava internada no Hospital Albert Einstein, na Zona Sul de São Paulo, desde o dia 15 de abril.

Eva Wilma Riefle Buckup nasceu em 14 de dezembro de 1933 na cidade de São Paulo. Ela iniciou a carreira artística aos 19 anos, no Ballet do IV Centenário de São Paulo, abandonando a dança pouco depois, quando recebeu os convites para integrar o Teatro de Arena e o programa “Alô Doçura”, da TV Tupi.

O seriado ficou dez anos no ar e a atriz dividia espaço na atração com John Herbert, com quem se casou em 1955. Eva e John se separaram em 1976. Juntos, tiveram dois filhos, Vivien e John Herbert, conhecido profissionalmente como Johnnie Beat.

Três anos depois da separação, a atriz se casou com o ator Carlos Zara, que morreu em 2002.

Além da dança e da atuação, Eva sempre foi muito conectada às artes, tendo aulas de canto, piano e violão com Inezita Barroso.

Ao longo da carreira, Eva estrelou dezenas de novelas como “Meu Pé de Laranja Lima” (1971) e a primeira versão de “Mulheres de Areia” (1973), na qual interpretava as gêmeas Ruth e Raquel. Vinte anos depois, no remake da trama, os papéis foram feitos por Glória Pires.

Eva também deu vida à vilã Altiva, de “A Indomada”, que rendeu vários prêmios para a atriz.

“Pedra sobre Pedra” (1992), “O Rei do Gado” (1996) e “Começar de Novo” (2004) foram outras obras que tiveram a participação de Eva Wilma.

Seu último trabalho para a TV foi em 2015, em “Verdades Secretas”, na qual interpretou Dona Fábia, uma alcoólatra, amargurada e aproveitadora, que extorquia o filho Anthony (Reinaldo Gianechini). Eva também foi premiada pelo projeto

Conheça os novos advogados com carteira da OAB de Itabuna

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Na última quinta-feira, 13 de maio, a OAB, Subseção de Itabuna, recepcionou e entregou para 12 novos advogadas( e suas respectivas carteiras. A seguir, a relação dos novos profissionais do Direito.

Amanda Sousa Lima – 68155, Ana Carolina de Jesus Souza – 68087, Ariana Oliveira Gomes – 68082, Débora Stefany de Oliveira Ferreira – 68355, Isabelle Pereira Soares – 68301, Jamile Santana de Oliveira – 68132, Jaqueline Oliveira de Souza – 68237, Karollina de Oliveira Dias – 68295, Laurentina Souza Alves Ferreira – 68282, Leandro Leite Rocha – 68223, Oscar Santos Ferreira Filho – 32928 e o Estagiário, Raphael Araújo Ribeiro – 68298.

Esta é a terceira entrega presencial feita neste ano. A solenidade contou com a presença dos “12 novos” permitindo o acesso de um acompanhante e seguindo os protocolos de segurança quanto ao distanciamento, o uso de máscara e proteção de todos.

O cerimonial e a composição da mesa alta, ficou sob o comando do Presidente da Jovem Advocacia desta Subseção, Othon Dantas e a jovem advogada, Fernanda Alves. Compuseram a mesa: o Presidente da OAB de Itabuna, Edmilton Carneiro, o diretor Tesoureiro, Ruy Nepomuceno, o Secretário Geral, Thiago Cruz, o Delegado da CAAB, Ico Oliveira e as advogadas Larissa Moitinho e Milla Dunda, que fizeram o discurso de boas-vindas aos “novos” colegas.

Larissa Moitinho fez uma breve explanação acerca dos desafios da carreira, suas experiências profissionais e a importância da esperança nestes tempos difíceis de Pandemia. Milla Dunda, tomada pela emoção, falou da alegria de estar vivendo aquele momento tão importante para carreira profissional dos colegas.

Os informes da CAAB, a gama de serviços e assistência, foram passados pelo delegado, Ico Oliveira. Finalizando a solenidade o Presidente da Subseção de Itabuna, Edmilton Carneiro, reiterou as boas-vindas aos novos colegas e elencou as demandas inerentes à profissão. Usou uma metáfora para ilustrar aquele momento, comparando a partido dos navios ao mar, com a entrada dos “novos” colegas no universo do Direito.

“A OAB precisa de vocês! A Ordem é formada por uma elite vitoriosa, pois, essa luta que vocês travaram durante anos de estudos com o apoio irrestrito dos familiares e amigos, está sendo recompensada neste momento. Vocês agora são soldados desta luta em defesa da constituição e das liberdades humanas. Tenham no horizonte de suas vidas, o compromisso com a ética, o respeito aos colegas e a esperança de dias melhores e felizes. Estaremos aqui de braços abertos para acolhê-los e dar todo o suporte que necessitarem nesta caminhada. Sejam muito bem-vindas e bem-vindos à Casa das Liberdades!” Finalizou o presidente da OAB de Itabuna, Edmilton Carneiro.

Qual a praia mais bonita de Itacaré? Escolha e participe do concurso

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A Prefeitura de Itacaré, através da Secretaria de Turismo e Cultura em parceria com o trade turístico local, lançou o concurso “A Praia de Itacaré 2021″. O objetivo é apresentar ao Brasil e ao mundo todas as praias de Itacaré e assim selecionar a mais bonita do município no ano de 2021. Devido a pandemia da Covid-19, a escolha acontecerá de forma virtual, exclusivamente pelo Instagram @destinoitacare.

O concurso será dividido em duas etapas. Na primeira etapa, que vai até o dia 22 de maio, será selecionada a praia mais bonita de Itacaré 2021 por meio de fotos e/ou vídeos divulgados pela Secretaria de Turismo e Cultura de Itacaré, no perfil do Instagram http://intagram.com/destinoitacare e pelo formulário de votação, link https://forms.gle/Uv3JzMbx4C16T2ATA o qual estará sempre descrito na legenda das fotos e vídeos de divulgação. Na segunda etapa, que vai de 24 a 31 de maio, após escolhida a praia mais bonita por voto popular, será realizada a escolha da estruturação das cinco melhores frases para: “Escreva uma frase que demonstre seu amor pela praia escolhida”.

Podem participar do concurso toda pessoa que estiver “seguindo” o perfil @destinoitacare no Instagram. Após a escolha por voto popular da praia mais bonita, o grupo que elegeu essa praia, poderá desenvolver uma frase para “Escreva uma frase que demonstre seu amor pela praia escolhida” para concorrer a 3 premiações. As fotos serão avaliadas por votação popular e aberta e a fotografia da praia mais votada será declarada vencedora.

A solenidade de premiação será realizada em espaço expositivo a ser definido posteriormente. Serão premiados os 1º, 2º, 3º frases sendo conferidos prêmios de um fim de semana (sexta, sábado e domingo, conforme disponibilidade da hospedagem e não permitido em épocas de alta temporada ou feriados prolongados) em Itacaré, com direito a acompanhante (não incluso bebidas. Os detalhes da premiação serão divulgados posteriormente pela Comissão Organizadora.

Viva a falta do amor!    

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Mariana Benedito*

Maluco esse título, não é? Repare. Leia de novo. Quem em sã consciência vai comemorar a falta do amor, a falta da entrega, a falta das relações? Mas, infelizmente, é essa ideia que vem sendo propagada por este mundão afora, meu amado leitor. 

Circulam há bastante tempo, nas redes sociais, postagens “orientando” que a gente não se apaixone por ficantes, insinuando que o erro do jovem é se entregar, se afeiçoar, querer construir uma relação. É isso mesmo! E aí, meu amado ser de luz e de amor que me lê aí do outro lado, se a gente não se apaixonar, se encantar, se afeiçoar pelo outro, como é que as relações vão ser iniciadas? Como é que a gente vai se relacionar?

O fato é, meu docinho de leite, que se relacionar é um negócio babadeiro mesmo. É desafiador, coloca nossos medos e traumas e dores bem gigantes na nossa cara e causa calafrio em muita gente. A questão é que a gente não aprendeu a se relacionar. É, isso não foi ensinado e passado para a gente, ninguém ganhou uma cartilha e manual de como é que se faz. E aí passamos pela vida amorosa batendo cabeça, trocando os pés pelas mãos e fazendo um monte de bobagem. Qual o resultado disso? Relações disfuncionais, abusivas, cheias de cobrança, de medo, de briga e de tensão. E, indo ainda mais além na consequência, após a gente passar por todos esses relacionamentos tortuosos, que nos deixaram marcas e cicatrizes, a gente acabou internalizando que se relacionar é ruim. É penoso. Passamos a acreditar que estar em um relacionamento nos aprisiona, tira a nossa liberdade, dá dor de cabeça e noites em claro.

“a gente não aprendeu a se relacionar. (…) ninguém ganhou uma cartilha e manual de como é que se faz”

Você se identifica com tudo isso, meu caro? Agora repare, tudo isso, junto e misturado, faz com que a gente tenha pavor de se apaixonar, de iniciar uma relação, de construir algo sólido e duradouro e verdadeiro. A partir desse ponto, passamos a nos relacionar baseados nos jogos de poder, no quem se apega menos, no quem esnoba e some mais. Você consegue perceber que está tudo pelo avesso? 

O que todo mundo busca nessa vida é o amor. Não adianta dizer que não, meu amado. O que todos nós desejamos é construir um amor seguro para chamar de casa. O que nos impede de viver tudo isso é o medo. Medo de doer de novo – já que a gente, por não saber se relacionar, se machucou um bocado, não é? Medo de se sentir rejeitado, abandonado, de parecer trouxa. Oi? Quando foi que demonstrar afeto, expor o que sente e o que deseja virou sinônimo de fraqueza? 

“passamos a nos relacionar baseados nos jogos de poder, no quem se apega menos, no quem esnoba e some mais”

Infelizmente virou. Mas, uma hora a gente cansa de disputar poder. Chega o momento que a gente cansa de ficar circulando de cama em cama, de boca em boca. Chega uma hora que o peito pede quietude e abrigo. E, meu amadíssimo leitor, é possível se relacionar de forma saudável! É possível viver uma relação baseada na confiança, na verdade, na entrega, na segurança de mostrar as vulnerabilidades. Sim, é possível! É plenamente possível.

Mas, veja bem, é preciso pagar o preço disso tudo. E pagar o preço passa por assumir o movimento interno de parar de fugir. De olhar esse medo de se relacionar de frente e decidir seguir adiante. Decidir arriscar, decidir se jogar, decidir viver. Entender que a gente precisa do outro, sim! A gente precisa do outro para crescer, para trocar e para equilibrar a equação que é se relacionar. 

E vale super a pena!

Acredite! Não adianta querer levantar paredes sem alicerçar a base. Se relacionar, se apaixonar, se permitir amar é uma decisão! É a melhor escolha que a gente pode fazer. 

 

* Psicanalista; MBA Executivo em Negócios; Pós-Graduada em Administração Mercadológica; 

E-mail: [email protected]

TV Santa Cruz amplia programação local

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Repórteres entram ao vivo a todo instante

Desde segunda-feira, 10, a TV Santa Cruz conta com uma novidade na hora do almoço: um “Bahia Meio Dia” feito 100% pela região! Com a mudança, a emissora, que antes dividia a transmissão local com a realizada pela capital baiana, ampliou sua presença no telejornal, trazendo mais visibilidade aos assuntos que atingem sua área de cobertura. 

A nova fase também traz ampliação das coberturas ao vivo; foco nos conteúdos sobre capacitação para o mercado de trabalho, emprego e renda; além da participação do público, que vai poder mandar mensagens e interagir com o jornal ao vivo. 

“Nossos repórteres estão ainda mais ao vivo acompanhando os fatos e os desdobramentos dos assuntos na hora que eles acontecem”, afirma Eurico Meira da Costa, diretor de conteúdo da Rede Bahia. 

Carolina Fajardo, gerente executiva da TV Santa Cruz, conta que a mudança “é fundamental para a aproximação da TV com a comunidade, e oportunizará temas relevantes para a população”.

Com competência, Roger Sarmento é o âncora do jornal

O livro da jornalista Amanda Oliveira

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A montagem e sua construção de sentidos no videoclipe é uma das 14 obras lançadas pela Editus, a Editora da Universidade Estadual de Santa Cruz, neste primeiro semestre de 2021. O livro da comunicóloga e jornalista Amanda Oliveira resulta de trabalho de conclusão de curso. A escritora fez Comunicação Social, com habilitação em Rádio e TV na Uesc (Ilhéus). Pela sua qualidade, a monografia recebeu recomendação de publicação.

Uma aula aberta, virtual, marcou o lançamento d’A montagem e sua construção de sentidos, no último dia 03. A aula foi ministrada pelo professor Thiago Soares, da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), que abordou o videoclipe como semblante midiático do artista musical. Thiago é um dos teóricos presentes na nova publicação da Editus.

Na sua primeira obra, Amanda, que hoje trabalha na produção de vídeos promocionais e institucionais da TV Santa Cruz, afiliada da Rede Globo no sul da Bahia, destrincha os recursos técnicos, linguísticos e narrativos na construção de videoclipes. Utiliza, para o trabalho, clipes das cantoras e ícones pops mundiais Beyoncé e Lady Gaga.

“Porta-voz de discursos”

A obra apresenta texto acessível, de fácil compreensão para quem não é da área da comunicação, mas tem interesse em saber mais sobre o processo de produção e os recursos utilizados em videoclipes. Amanda reforça, com A montagem e sua construção de sentidos, que “o hibridismo de montagem tem a capacidade de potencializar o sentido das canções no videoclipe do cenário pop mundial”.

O hibridismo ocorre com o videoclipe agregando conceitos televisuais, cinematográficos e publicitários, com imagem e som. “O videoclipe deixa de ser apenas um vídeo de divulgação de uma canção/álbum para ser um porta-voz de discursos, incluindo discursos ideológicos, que ganham espaço na sociedade por chamar atenção com seu viés, criativo, metafórico e complexo”, observa Amanda Oliveira na obra, que está disponível no site da Editus e também pode ser adquirida pelo e-mail [email protected]. O exemplar custa R$ 30,00.

TVI aposta no talento de Ellen Prince e Manu Berbert

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Ellen Prince e Manu Berbert entram em estúdio nesta quarta-feira, 11, para as primeiras gravações do programa Debate Por Elass. “Estava com muita vontade de voltar às telas da TVI nesta nova fase de expansão, agora em parceria com a Band. A chegada de Manu deu o tom exato ao que tinha pensado”, disse Ellen, ativista política e diretora da TVI.

A convidada que estreia no cenário é a primeira-dama de Ilhéus, Soane Galvão. “Apesar da nossa personalidade forte, chegamos ao consenso de um programa leve, porém único por aqui. Não vamos apresentar fatos, vamos apresentar pessoas. Quem são elas, o que pensam, como chegaram às suas empresas ou aos cargos que ocupam. É mais sobre intimidade, e menos sobre notícias”, disse Manu, que é publicitária e empresária.

Apesar de estrear com uma mulher, o programa não é exclusivamente feminino. “Alguns jovens prefeitos da região já foram convidados e entram em estúdio com a gente na sequência”, explicou Manu.

O Debate Por Ellas passará sempre às quintas-feiras, às 22:00. A estreia está marcada para o dia 20.

Nutritivo e benéfico para a saúde: O que há por trás do tradicional arroz com feijão

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Presente no dia a dia de praticamente todos os brasileiros, a combinação de arroz e feijão pode ser definida como o prato mais tradicional da culinária brasileira por alguns motivos especiais. Além de serem saudáveis e minimamente processados, tais alimentos ajudam a promover a saciedade, o controle do peso e ajuda na saúde.

De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, refeições com essas características devem ser a base da alimentação, pois ajudam nas áreas de emagrecimento, hipertrofia e vegetarianismo. Segundo o nutrólogo Dr. Sandro Ferraz, “eles também são fontes de fibras, carboidratos e proteínas, além de ajudar o organismo a ter a quantidade diária ideal de nutrientes”.

Dr. Sandro Ferraz

Para quem deseja emagrecer, tal prato é uma boa pedida, revela o nutrólogo. “Essa é uma combinação com pouca gordura. No entanto, é importante não exagerar nas quantidades para não extrapolar as calorias da refeição. O ideal é comer apenas 3 colheres de sopa de arroz e uma concha rasa de feijão”, destaca.

Além disso, tal prato também pode ser um grande aliado para quem sofre de diabetes, detalha Dr. Sandro. “Sim, ele contribui para esse controle porque tem um baixo índice glicêmico”. Outro grande benefício do arroz com feijão é para quem deseja exercitar o corpo: “Ajuda na musculação, pois é uma boa fonte de proteína magra. E elas são essenciais para a formação de músculos mais fortes e maiores”, ressalta.

Apesar de tão tradicional na mesa dos brasileiros, não se sabe quando exatamente essa receita começou a ser usada por aqui. Uma das hipóteses mais aceitas, conta Dr. Sandro, é “a combinação do arroz (de origem oriental) trazido pelos portugueses com o feijão, que já seria consumido no Brasil pelos índios. Outra versão afirma que esse é o resultado da união do arroz com a feijoada, que tem origem africana ou portuguesa”. Independente da história por trás, o fato é que tal prato se popularizou por todo país, se tornando quase que indispensável na refeição diária dos brasileiros. “E, pelo jeito, fazendo muito bem para a saúde”, completa.

Escritora itabunense lança livro sobre emoções durante a pandemia

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Imagina escrever cartas para alguém em plena era digital? Imaginou? Desde o ano passado, escritoras baianas vêm se comunicando dessa forma por meio das redes sociais. Através de vídeo-cartas, elas expressam os mais diversos sentimentos, como saudades, afetos, angústias, felicidades, tristezas e paixões. E em meio a essa coletânea de emoções, nasceu o “Bem Ditas Cartas”.

O “Bem Ditas Cartas” é um projeto literário e audiovisual criado em abril de 2020, durante o período de distanciamento social imposto pela pandemia provocada pelo coronavírus. Foi idealizado por um coletivo de jovens mulheres escritoras com objetivo de movimentar os sentimentos através da palavra escrita, falada e articulada com imagens do cotidiano.

As “vídeo-cartas” são publicadas semanalmente, aos domingos, no Instagram (@bemditascartas), YouTube (/BemDitasCartas) e no site (bemditascartas.com.br). O Instagram é atualizado, ainda, às quartas-feiras, com pequenos trechos de cartas anteriores.

“Um denguinho”

A escritora e advogada itabunense Maria Midlej (@mamidlej) é uma das responsáveis pelo projeto. Ainda que em coautoria, essa é a primeira publicação literária impressa da escritora, um sonho da época de adolescente “repousar nas estantes dos meus leitores, ter meu nome numa capa bonita. Esse livro é um abraço, um denguinho bonito, um suspiro”.

Ela conta que o livro é o resultado de uma ideia que salvou os dias de confinamento no início da pandemia. ”A vida virou de cabeça para baixo, mas eu tinha um espaço para exercitar poesia e compartilhar afetos. Isso tornou tudo um pouco mais leve”.

O livro traz reflexões da autora sobre saudade, amor, família, paixão, autoconhecimento e descobertas a respeito do mundo. “Nas cartas que escrevi, existem fragmentos dos últimos 20 anos da minha história. Embora eu não esteja exatamente escrevendo sobre as coisas que vi ou vivi com fidelidade aos detalhes, trago um pouco das sensações que alguns eventos me causaram”.

O desejo de Maria é que o livro seja afeto na vida das pessoas. “Espero que as pessoas sintam o abraço que o projeto nasceu para ser. Enquanto livro, enquanto ideia ou enquanto espaço para desnudar almas e ancorar afetos”.

Como adquirir

Os exemplares estão disponíveis para venda, apenas virtualmente, através dos perfis oficiais das autoras e também do livro. A obra traz produções inéditas e também cartas já publicadas nas redes sociais que são as queridinhas dos leitores.

O projeto tem apoio financeiro do Estado da Bahia através da Secretaria de Cultura e da Fundação Cultural do Estado da Bahia – FUNCEB (Programa Aldir Blanc Bahia), via Lei Aldir Blanc, direcionada pela Secretaria Especial da Cultura do Ministério do Turismo, Governo Federal.